奔向更新自由！助您彻底禁用 macOS Big Sur 自动更新

前奏：MacOS Big Sur 的更新故事

随着 macOS Big Sur 11.3 的发布，苹果为广大用户带来了诸多可靠性和性能方面的改进。现在，macOS 11 的稳定性已经大幅提升，是时候考虑屏蔽掉自动更新了。等待 11.5 的到来，届时 Big Sur 更新的使命基本完成。

第一幕：禁用自动更新，远离不必要的中断

1. 召唤终端，打开控制台大门

按下快捷键“Command + 空格键”，在出现的 Spotlight 搜索栏中输入“终端”，然后点击“终端”图标即可打开终端。

2. 输入指令，斩断更新锁链

在终端窗口中，输入以下指令，然后按下回车键：

sudo softwareupdate --ignore "macOS Big Sur"

3. 确认无误，输入管理员密码

此时，系统会提示您输入管理员密码。请谨慎输入您的密码，然后按下回车键。

4. 重新启动，感受更新自由

输入密码后，系统将开始禁用 macOS Big Sur 的自动更新。为了使更改生效，您需要重新启动您的 Mac。

第二幕：斩断更新标记，清除烦人图标

1. 召唤聚光灯，开启查找之旅

按下快捷键“Command + 空格键”，在出现的 Spotlight 搜索栏中输入“系统偏好设置”，然后点击“系统偏好设置”图标即可打开系统偏好设置。

2. 进入通知中心，斩断更新锁链

在系统偏好设置窗口中，点击“通知中心”图标。

3. 找到“软件更新”，将其静音

在通知中心列表中，找到“软件更新”，然后点击其右侧的“静音”按钮。

第三幕：告别通知，拥抱更新安宁

1. 再次召唤终端，踏上征程

按下快捷键“Command + 空格键”，在出现的 Spotlight 搜索栏中输入“终端”，然后点击“终端”图标即可打开终端。

2. 输入指令，清除通知羁绊

在终端窗口中，输入以下指令，然后按下回车键：

sudo rm /Library/Application\ Support/com.apple.softwareupdate/Notifications/SoftwareUpdateNotification.ap

3. 重新启动，享受更新宁静

输入指令后，系统将开始清除 macOS Big Sur 的更新通知。为了使更改生效，您需要重新启动您的 Mac。

终章：重获更新自由，拥抱掌控权

恭喜您！经过以上步骤，您已经彻底禁用了 macOS Big Sur 的自动更新，去除掉了烦人的更新标记和通知。现在，您可以掌控更新的节奏，在合适的时间进行更新，告别不必要的更新干扰。

附录：独到的见解，不同寻常的视角

在当今快速发展的科技世界中，macOS 的更新可谓是层出不穷。虽然更新可以带来新功能和安全补丁，但对于追求稳定性和专注工作的人来说，频繁的更新可能会带来不必要的干扰。

通过这篇教程，您可以轻松禁用 macOS Big Sur 的自动更新，从而避免不必要的更新中断。同时，您还可以去除更新标记和通知，让您的系统界面更加简洁清爽。

希望这篇教程能够对您有所帮助，祝您在 macOS Big Sur 的使用中更加自由和高效！