把心留住，让时间走远：一个普通而立之年的女猿年中总结

“三十而立”，古人这句话，早已淡出人们的视野。在现实生活中，能做到三十而立的人，少之又少。而到了今天，人到中年，似乎成了一种焦虑。

年已而立，大半的人生已经过去，剩下的时光，还够不够用来折腾？更别说“立业成家”。奋斗了这么多年，扪心自问，你“立”了吗？

中年危机，这是一个沉重的话题。因为，中年是人生的分水岭，上承父母，下启子孙，上有老，下有小，真是进退维谷。

我今年就四十了，正是而立之年。原本以为自己可以过得很从容，很潇洒，很知性，很优雅。但是，现实却狠狠地扇了我一巴掌。

工作上，我是一个兢兢业业的打工人。每天朝九晚五，加班加点是常事。但即使如此，我的薪水依然不高。上有老，下有小，一家子的开销全靠我一个人支撑。有时候，我真的觉得很累，很无助。

生活上，我是一个贤惠的妻子，一个慈爱的母亲。我每天都要做饭、洗衣、打扫卫生，照顾老人和孩子。有时候，我真的觉得很烦，很厌倦。

精神上，我是一个空虚的灵魂。我不知道自己想要什么，也不知道自己能做什么。有时候，我真的觉得很迷茫，很无助。

人到中年，真的很难。上有老，下有小，上有老，下有小，上有老，下有小。好像生活就是围着工作和家庭转，好像人生就是为了赚钱和养家而活着。

曾经以为，人到中年，就会很轻松。但现在才知道，人到中年，才是最累的时候。

人到中年，要面对的不仅仅是工作和家庭的压力，还要面对来自身体和精神上的双重压力。

身体上的压力，来自于疾病的困扰。人到中年，身体机能开始下降，各种疾病也随之而来。

精神上的压力，来自于对未来的迷茫。人到中年，不知道自己还能活多久，也不知道自己还能做什么。

人到中年，真的是一个很尴尬的年龄。上有老，下有小，上有老，下有小，上有老，下有小。好像生活就是围着工作和家庭转，好像人生就是为了赚钱和养家而活着。

曾经以为，人到中年，就会很轻松。但现在才知道，人到中年，才是最累的时候。

面对中年危机，我们应该怎么办呢？

首先，我们要接受现实。中年危机是每个人都会经历的一个阶段。我们要接受这个现实，不要试图逃避。

其次，我们要正视自己的问题。我们要正视自己的问题，不要试图掩盖。只有正视问题，才能解决问题。

第三，我们要做出改变。我们要做出改变，不要试图安于现状。只有做出改变，才能让自己的人生变得更好。

人到中年，要学会取舍。我们要学会取舍，不要试图什么都抓。只有学会取舍，才能让自己的人生变得更轻松。

人到中年，要学会感恩。我们要学会感恩，不要试图抱怨。只有学会感恩，才能让自己的人生变得更幸福。

人到中年，要学会宽容。我们要学会宽容，不要试图斤斤计较。只有学会宽容，才能让自己的人生变得更圆满。

人到中年，要学会放下。我们要学会放下，不要试图强求。只有学会放下，才能让自己的人生变得更自在。

人到中年，要学会享受。我们要学会享受，不要试图压抑。只有学会享受，才能让自己的人生变得更美好。