人才内卷化下的培训乱象，高效提升自我，你我仍需努力

人才内卷化的培训乱象

近年来，随着我国经济转型升级和就业市场竞争日益激烈，人才内卷化现象日益凸显。不少人寄希望于通过参加培训来提升自我竞争力，但随之而来的培训乱象也让人头痛不已。

培训机构鱼龙混杂，良莠不齐，一些机构为了牟利不择手段，夸大宣传、虚假承诺，甚至使用欺诈手段骗取参训者钱财。而参训者往往缺乏辨别能力，容易被虚假宣传蒙蔽，最终陷入培训陷阱。

培训内容参差不齐，有的培训机构提供的课程与实际需求严重脱节，内容陈旧、枯燥乏味，无法满足参训者的学习需求。有的培训机构甚至为了迎合市场需求，开设一些噱头十足但毫无实际价值的课程，误导参训者。

培训效果难以评估，一些培训机构在课程结束后，往往只发放结业证书，对参训者的实际能力提升缺乏有效评估。参训者很难判断自己是否真正学有所成，从而导致培训效果难以得到保障。

作为过来人，我也参加过培训

作为一名双非院校毕业的本科生，我深知人才内卷化的压力。为了提升自己的竞争力，我曾参加过某知名培训机构的软件工程培训。

起初，我也被培训机构的宣传语所吸引，以为只要参加培训，就能轻松掌握软件工程的技能，顺利找到高薪工作。然而，培训结束后，我却发现现实与想象相差甚远。

培训内容过于基础，与我实际的工作需求脱节严重。培训老师照本宣科，缺乏实际案例和动手操作，让我学到的东西非常有限。

培训效果难以评估，结业后只发放了一张结业证书。我无法判断自己是否真正学有所成，更无法证明自己的能力提升了多少。

高效提升自我，你我仍需努力

虽然培训乱象丛生，但提升自我仍然是职场人士的必经之路。作为过来人，我认为以下几个建议或许对大家有所帮助：

选择正规的培训机构

在选择培训机构时，要多方考察，选择口碑好、信誉高的正规机构。可以参考行业内人士的推荐，或者查看机构的资质认证和成功案例。

明确自己的学习需求

在参加培训之前，要明确自己的学习需求，选择与自己的职业发展方向和实际工作需要相匹配的课程。不要盲目跟风，也不要被机构的宣传语所误导。

多渠道学习

不要局限于参加培训，还可以通过在线课程、书籍、文章等多种渠道进行学习。这样可以拓宽自己的知识面，也能弥补培训内容的不足。

实践是最好的老师

学习的最终目的是应用。在学习的过程中，要多动手实践，将理论知识转化为实际技能。可以参加项目实践，或者在工作中主动承担新的任务，不断提升自己的能力。

保持学习的热情

提升自我是一个长期的过程，需要保持学习的热情。不要满足于现状，要不断地给自己充电，才能跟上时代的步伐，在人才竞争中立于不败之地。

人才内卷化的时代，培训乱象不可避免。作为职场人士，我们要擦亮眼睛，选择正规的培训机构，明确自己的学习需求，多渠道学习，实践出真知，保持学习的热情。只有这样，才能高效提升自我，在人才竞争中脱颖而出。