反复忘旧知识？自学编程必备的三大提级攻略

自学编程最让人头秃的不是学不会新内容，而是反复遗忘旧知识。刚入门时，学完基础语法，自信满满，可是真刀实战时，却发现自己连最简单的变量赋值都磕磕绊绊。越是往后学，越是发现遗忘得快。以自学 Python 为例，明明基础功底已经不薄，但是一旦进入面向对象、数据结构等进阶阶段，回头再看，前面的基本语法概念已经忘得七七八八。

这种学了新内容，转头又忘旧内容的现象，可不是你个人的问题，而是学习过程中再正常不过的事。德国心理学家艾宾浩斯早在 20 世纪初就发现了这种现象，并提出了著名的遗忘曲线理论。艾宾浩斯通过实验发现，遗忘在学习后立即开始，并且随着时间的推移，遗忘的速度会越来越慢。也就是说，刚学完的内容，如果你不及时复习，很快就忘得差不多了。

所以，自学编程想要学得好，抗击遗忘是关键。针对遗忘，我整理了 3 大提级攻略，助你摆脱学习低效的怪圈，自学编程从此开挂！

攻略一：间隔重复，打败遗忘曲线

艾宾浩斯还发现，在遗忘发生之前进行复习，可以有效地防止遗忘。而间隔重复正是基于这一原理。间隔重复是一种复习方法，它要求你在不同的时间间隔内重复学习同一内容。这样可以不断地唤醒你的记忆，让它在遗忘发生之前得到巩固。

具体做法是：

• 第一次复习： 在学习新内容后立即复习。
• 第二次复习： 在 20 分钟后复习。
• 第三次复习： 在 1 小时后复习。
• 第四次复习： 在 1 天后复习。
• 第五次复习： 在 7 天后复习。
• 第六次复习： 在 30 天后复习。

你还可以根据自己的实际情况调整复习间隔。重要的是，要定期复习，而且要循序渐进地拉长复习间隔。

攻略二：主动学习，化被动为主动

传统意义上的学习，往往是老师讲，学生听，知识是被动地灌输到大脑中。这样的学习方式效率很低，很容易遗忘。而主动学习则不同，它要求你主动地思考、理解、应用所学内容。

具体做法是：

• 提问： 在学习新内容时，不断地向自己提问，思考它的意义、用途和与其他知识的联系。
• 总结： 定期总结所学内容，用自己的语言表述出来。
• 练习： 多做练习，应用所学知识解决实际问题。
• 讨论： 与其他同学或老师讨论所学内容，交流不同的理解和见解。

主动学习可以让你对知识有更深刻的理解，而且印象更加深刻，不容易遗忘。

攻略三：刻意练习，精益求精

刻意练习是一种有目的、有计划的练习方式。它要求你专注于提高你的技能和知识水平，并不断地挑战自己。

具体做法是：

• 设定目标： 明确你要提高的具体能力或知识点。
• 走出舒适区： 选择比你当前水平稍难一些的练习题或项目。
• 专注练习： 每次练习时，都要集中注意力，认真思考，找出自己的不足之处。
• 及时反馈： 定期检查自己的练习结果，及时发现错误并进行改正。

刻意练习可以让你快速提升自己的水平，而且不容易退步。

自学编程是一场持久的修行，想要学得好，一定要重视知识的巩固和应用。掌握这 3 大提级攻略，让你彻底摆脱遗忘的困扰，自学编程从此高歌猛进！